乳首・乳輪を軟らかくする方法（reverse pressure softening法）

reverse pressure softening法というのを

耳にしたことはあるでしょうか。

助産雑誌2013年1月号の
「特集　母乳育児推進の「壁」とその解決方法」
http://www.igaku-shoin.co.jp/journalDetail.do?journal=35406

で、以前に書いたのですが、なぜか、

ここ、ハグブログではアップしたことがほとんどないものです。

説明の言葉が難しいし、説明の写真は助産雑誌に

著作権があるし、、、と思っていたのですが、

本日、写真が撮れましたのでアップします。

指の腹と肋骨で挟む感じ。痛くない程度に優しく。射乳反射に必要な1-３分くらい。
その辺りの母乳を乳房の奥の方に戻すのが目的です。
出さなくても良いとは言え乳管口から母乳が出ることもあります。もちろん、出ても構いません。

痛くないように優しく、優しく。


もしかしたらこの↓ように指を置く方が楽な人もいるかもしれません。指の当たらない場所が出来ますので、90°角度を変えてもう一度行っておくとより楽です。

指と肋骨くらいで優しく挟むことで、カチカチだった乳首や乳輪の周りがすこし軟らかくなると、しばらくの間、痛みが軽くなります。
その間に、赤ちゃんに飲んでもらうと深く飲めます。
赤ちゃんが寝て、起きてくれないときも、この方法でしばし痛みを逃すことができます。
赤ちゃんが飲まないつまり、母乳を、排出しにくいことが原因で炎症が進んでしまうと、乳腺炎などを悪化させるのを防ぐのにも役に立ちます。


先日の雪が庭のミントにも積もりました。

なお、お産前～産後すぐの乳首の手入れは、

WHOなどの情報では有効さが確認されていないようです。

でも、柔らかくしておくと、

お産後の慣れない時期でも赤ちゃんに文句を言われにくいし、

お母さんも痛くないためにやる気を後押ししてくれるので、

逆に「してはいけない」と言うだけの根拠もないと

捉えても良いのではないかと感じています。

産前・分娩中・分娩後の手入れをする時のコツ

　→http://smilehug.exblog.jp/11956904/

　　（いわゆる乳管開通についての説明も

　　　ご参照くださいね）

乳腺炎の一般的なことは

　→http://smilehug.exblog.jp/13116388

授乳姿勢はいつものLAYLAちゃんに相談しましょう♪

　→http://smilehug.exblog.jp/11986715/

おっぱい模型は、

毛糸のおっぱいプロジェクト　
http://www.tomo-j.jp/oppi/　のものです。

 

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