授乳中の乳腺炎はググってはいけない！ : やわらかな風の吹く場所に：母乳育児を応援

第３３回日本女性医学学会学術集会でポスター発表をしてきました。
タイトル：授乳中の女性のヘルスリテラシー：インターネット検索で得られる授乳期の乳腺炎に対する治療情報は安全か？

まず、乳腺炎の問題解決は「作られた母乳がスムーズにおっぱいの外に流れ出る」ことだけが、現在のところ、根拠のある方法です。
有名な脂肪制限食は、栄養不足などからむしろ問題を大きくする可能性があります。食欲が増す時期に、活発になる食欲を制限するのは、上手く行かないことが多い筈だからです。

以下はプチ解説です。このポスター発表は400弱のサイトを読んだ結果です。

検索語は何を入れても乳腺炎の問題解決に辿り着くのはむずかしかったです。
「乳腺炎」この言葉だけだと、辞書、単なる病院案内、炎症性乳がん、ウサギの乳腺炎など全く使えないものが100件を得るのに28件もありました。
「乳腺炎　授乳　姿勢」姿勢は大切です、としか書いていないサイトが多かったです。問題解決になりそうな具体的で適切な姿勢の情報はIBCLCが個人で書いたブログが多いので、今のGoogleのアルゴリズム(解析プログラム）でははねられて見つけることが困難でした。
「乳腺炎　授乳　食事」これは禁忌(禁止ワード）です💢いい記事もなくはないのですが、誰かがお金儲けをするためと思われますが、乳腺炎で苦しむ人たちをより苦しめる情報が次々と現れます。

図1○○病院とか、○○協会とか信用出来そうな名前からの発信でも「脂肪食制限」は少なくなかったです。文字が潰れていますが、「乳腺炎　授乳　食事」で検索すると76例が脂肪制限を指示しています。
それでも以前の調査(2015年未発表）と違って、食事制限では乳腺炎は防げないという情報は幸いなことに増えては来ています。

図2適切に作られた母乳をおっぱいの外に出すのには赤ちゃんに飲み取ってもらうと、大切なおっぱいをタオルに吸わせて捨てる量も減ります。
上手な乳房マッサージをして貰えると、ほとんど痛みは出ないですから、完全に否定はしませんが、赤ちゃんが上手く飲めることがより楽に問題解決の手段になります。痛くない程度ならば自己マッサージも溜まったおっぱいを出すのに役立つ事もあります。
それにしても、飲んでもらう姿勢をお母さんが沢山知る事は乳腺炎の改善に役立つ筈ですが、姿勢を具体的に書いていても、その姿勢では治らないだろうなあ、、、という情報も少なくありませんでした。

図3口に入るものとして◇乳腺炎予防になるとうたうお茶(根拠の提示は体験談のみ）◇哺乳瓶◇ベビーフード等が多かったです。
匿名の人が、アフェリエートで同じテンプレートをつかったようなそっくりな文章が続きます。
お好きで飲むならばお茶も授乳中に飲んで問題はなさそうですが、乳腺炎対策として飲むのには、随分とお高いお茶です。効果があるという根拠が乏しいので心配な感じでした。

図4匿名(ペンネームも含む）や無記名でアフェリエートサイトにリンクしたものが多かったです。「乳腺炎」一語ではアフェリエートサイトは少なかったです。これは「乳腺炎」の用語は医学のことばとして、アルゴリズム改変で整理された検索語の1つだからと推察されました。

図5青授乳姿勢の具体的情報、栄養制限なし赤授乳姿勢の情報なし、栄養制限ありです。
この結果を見るとお気づきだと思います。この記事のタイトル「授乳中の乳腺炎はググってはいけない！」になります。
ケーキを食べるのは激しく禁止して、授乳姿勢の工夫方法は示さない。
という結果に当たる可能性が高いからです。
今はまだ乳腺炎のときには、文章が長いですが授乳姿勢の情報の多い戸田のこのブログをよく読む方が、色々なサイトをめぐるよりも早く楽になる、と言うことになりました。

upした画像ではポスターの文字が少し見にくいですがごめんなさい。

乳腺炎のときには以下の記事などもご参照ください。
そして、詳しく調べる前に、対面で相談出来る場所をご利用になる事をお勧めします。